Speed Playのペダルにガタがあったので分解してみた、田子です。 シャフトの真ん中の横シマ部分はローラーベアリングが当たっている部分です。 ここの潤滑不良だったりすると、写真の様に焼き付きっぽくなります… さらに酷
投稿者: loro
【 イベント 】9月 イベント 情報!
おはようございます~ 野々山です。 秋雨前線と台風の影響で今朝は雨。 このあと、風も強くなるようですのでご注意を~ 月並みではありますが、皆さんは最近何かに取り組んでいますか? 僕は先日、スタッフ須賀とボルダリングに行っ
【クロストレーニング】 ポタリングじゃないよボルダリングだよ!!
こんにちは、須賀です。 昨日よりブログをリニューアルしました! ちょっと見やすくなりましたかね?? さて早速ですが「クロストレーニングとは何や?」と言う方も多いと思いますので、かる~く説明! クロストレーニングとは 筋力
あると便利 サイクルキャップ!
こんにちは田子です。 個人的に手放せないアイテムとしてサイクルキャップがあり、何で手放せないか? を、ちょっとご紹介します! 晴れの日は首筋の熱や日焼け対策で ツバを後ろ向きに使い… 雨や虫の多い時はツバを前にして使って
【 必見! 】運動要注意! 横紋筋融解症の恐怖
今日は運動についての話。 というのも、先週お客様が緊急入院され昨日、 退院された足で店舗にて直接お話をお伺い出来ました。 お話をお伺いして、暑い日の運動は本当に危ないと思い、お客様の了解も得たので、本日はこの話をブログに
手首までカバーする intro STEALTH2 で 日焼け を気にしない!
こんにちは♪ グローブのパットが嫌いな田子です。 前々から野々山店長や須賀ちゃんが、良いよって教えてくれていたので候補にしていたメーカーです。 手持ちグローブもヤレテきたので、そろそろ新調しようと思っていたの intro
カスタマイズ RIDEA (リディア) ビッグプーリー
こんにちは! 「ビックプーリー?ビッグプーリー??」どっちが正解だ?? となっている野々山です。 さて本日は、ある程度カスタマイズがお済の方にオススメしているビッグプーリーを紹介します! 1.ビッグプーリーって? 2.L
サイクルウェア セール 開催中!!
こんにちは、須賀です。 少し前にFacebookだったかTwiiterだったかの方で告知しました サイクルウェアセールまだまだ開催中です!! とりあえずウェアを欲しいと言う方、2着目が欲しいと言う方! いかがでしょうか?
那須塩原 避暑地ライド してきました!
こんにちは、田子です。 先日、那須塩原へ行ってきましたー! 避暑地らしくない、程よい猛暑の中のライドになるので気温の低い7時に走行開始です! でも、夏空MAXです… 乙女の滝を通り過ぎて頂上へ! 平野一望で景色さいこー!
LORO モーニング ライド
今日も暑い一日ですね~ 今日の気温も高いので、運動をする方は水分補給に注意して下さいね~ さて、本日は7:00amよりモーニングライドを行いました。 暑い中、ご参加頂いた皆さんお疲れ様でした~ 次回は、9/16(日)に千